Центр эстетической стоматологии

8 (8412) 20-24-34

Пенза, улица Куйбышева 18А

пн - сб с 9:00 до 19:00; вс - выходной

+7 (8412) 20-24-34, 20-24-35

Обратная связь

Первый визит в клинику

Признайтесь, перед визитом к стоматологу вы чувствуете себя относительно спокойно или немного нервничаете? Или вы начинаете беспокоиться за несколько дней или даже недель перед встречей? А может, вы принадлежите к числу людей, в которых необходимость стоматологического лечения вселяет ужас и заставляет постоянно испытывать тревогу? Возможно, даже факторы, призванные сделать посещение стоматолога более комфортным (такие как противотревожные препараты, закись азота («веселящий газ») или местная анестезия — онемение области, где производится лечение), лишь усиливают ваши мрачные предчувствия, состояние тревоги и неспособность себя контролировать? Независимо от того, к какой группе пациентов, описанных выше, вы принадлежите, вам будет полезно знать, что вы не одиноки. В действительности чувство незначительной или даже выраженной тревоги в отношении стоматологического лечения — очень распространённое явление. Некоторые исследования показали, что до 75% опрошенных людей испытывают, по крайней мере, небольшой страх перед визитом к стоматологу. Кроме того, выяснилось, что 10%-15% людей очень сильно боятся стоматологических клиник — настолько сильно, что это заставляет их отказаться от любого стоматологического лечения вообще. Существуют люди, которым такое лечение часто снится; некоторые едят только мягкую пищу, потому что боятся, что могут сломать зуб и тогда придётся идти к стоматологу. В результате такие люди, откладывающие посещение стоматологического кабинета, годами страдают от зубных болей, инфекций и непривлекательности собственной внешности. Помимо того, что страх посещения стоматолога может привести к стрессу и отказу от лечения, он также имеет другие более обширные последствия. Для некоторых пациентов страх оборачивается неприятием себя и чувством неполноценности. Они видят других людей, у которых стоматологическое лечение не вызывает подобных реакций, и начинают думать, что с ними что-то не в порядке. “Почему я не могу сделать то, что другие делают без всякого затруднения?” В действительности, непролеченные заболевания ротовой полости могут вызвать гораздо более серьёзные последствия для организма в целом. В конечном счёте научиться преодолевать свой страх и чувствовать себя во время лечения спокойно и безопасно — в интересах каждого больного.

Хорошие новости

Теперь обсудим хорошие новости! Во-первых, это поможет большому количеству людей, которые испытывают страх перед посещением стоматолога, узнать о том, что они не одиноки. Также это важно для понимания того, что помощь существует. В действительности опыт показал, что даже люди, испытывающие панический страх стоматологических процедур, могут преодолеть тревогу и научиться проходить стоматологическое лечение с чувством спокойствия и безопасности. Если ваш страх существует в течение длительного времени, вероятно вам будет сложно в это поверить, однако даже людям с длительными страхами можно помочь. Перед тем как мы расскажем, каким образом возможно преодолеть страх посещения стоматолога, давайте сначала проанализируем, что именно заставляет людей бояться.

Как люди начинают бояться визитов к стоматологу?

Никто не рождается со страхом посещения стоматолога. Следовательно, каждый человек, испытывающий страх, когда-то научился тому, что стоматологического лечения нужно бояться. Некоторые люди усваивают такое поведение, потому что они пережили неприятный опыт стоматологического лечения. Чувство потери контроля в кабинете стоматолога может оказаться достаточным, чтобы навсегда отказаться от лечения. В то же время другие люди испытывают тревогу из-за рассказов, которые они когда-то услышали, фильмов, которые они когда-то посмотрели или другого косвенного опыта. Подсознательное сообщение, внушаемое ребёнку испуганным родителем, может заключаться в том, что посещение стоматолога — это что-то, чего нужно опасаться. Такие «сообщения» заставляют человека избегать лечения и возможности осознать то, что всё может быть иначе. Также страх и тревога могут усиливаться неосознанно. Подумайте об этом следующим образом: постарайтесь вспомнить момент, когда вы очень чего-то боялись — помните, как чувствовало себя ваше тело? Ваше сердце сильно билось, ладони потели, а желудок сжимался? Все эти и другие симптомы страха являются неприятными ощущениями. Итак, если кто-либо, уже имеющий страх, заставит себя прийти к стоматологу и снова пережить тот же тяжёлый опыт, то всё, что он вспомнит после окончания процедуры, — это те же самые неприятные чувства. И не имеет значения, насколько обаятелен стоматолог и насколько безболезненно и комфортно лечение. Вы помните только чувство страха и таким образом закрепляете понимание того, что нужно чего-то бояться. В действительности страх стоматологического лечения возникает на подсознательном уровне. У людей наблюдается то, что мы называем «автоматической реакцией страха». Пациент вспоминает: «Я чувствую себя так, как будто что-то берёт надо мной верх и я начинаю потеть, а мой желудок —сжиматься. Я совершенно не способна контролировать это». Поскольку эта автоматическая реакция страха подсознательна, вы не можете заставить её уйти, используя логические доводы. Бесполезно говорить, что бояться нечего. На самом деле, её состояние может только ухудшиться, поскольку ваша фраза звучит так, будто вы говорите, что что-то не так. Но как же тогда мы можем изменить это поведение страха и его закрепление? Давайте узнаем об этом.

Путь к безопасности с спокойствию

Как мы сказали раньше, даже те люди, которые больше всего боятся стоматологического лечения, могут преодолеть свой страх и научиться переносить стоматологические процедуры, чувствуя себя спокойно и безопасно. Основная идея очень проста. Чтобы преодолеть прошлый негативный опыт, вы должны получить новый положительный опыт, который приведёт к появлению более приятных чувств и изменению отношения. Чем более неприятный опыт вы пережили или чем дольше он продолжался, тем более приятные впечатления вам требуется для того, чтобы развить другие реакции на ту же ситуацию. Специалисты в сфере стоматологии знают, что ваш рот — очень «личное» место, а ваше доверие — это ключ, позволяющий нам участвовать в вашем лечении.

Если у пациента есть страх, как ему испытать положительный опыт во время лечения?

Скажите вашему стоматологу, что вы боитесь, когда только назначаете встречу, и убедитесь, что он готов вас слушать. Если вы не можете говорить о своём страхе, вы не сможете и преодолеть его. Стоматолог должен слушать вас внимательно, с сочувствием и без осуждения. Когда вы работаете над тем, чтобы преодолеть страх, делайте только то, что вы можете делать с чувством лёгкой тревоги или вообще без него. Договоритесь со стоматологом о том, что вы можете располагать любым временем, которое вам потребуется для преодоления страха, и не торопиться выполнять процедуры, которые вы не готовы выполнять. Если вы боитесь, поработайте со своим стоматологом и разработайте специальный план для уменьшения вашего страха. Не концентрируйтесь только на лечении зубов!

Запишитесь на бесплатную консультацию

Лечение болезни на начальных этапах значительно дешевле